天门实验高中第八届读书报告会 读万卷书，行万里路
品味幸福
——读哈佛家训 鉴人生百味
什么是幸福？
古往今来，众说纷纭，我也在不断地追寻着。
前段时间我认真拜读了《哈佛家训》这本汇集了300年哈佛教育智慧的顶尖巨著，颇有感触，特别是在一些人生观、价值观的理解上受益匪浅，我也重新审视了我的幸福观。
什么是幸福？汲取哈佛人生理念精华，愚以为，幸福就是三句话。
一、人生没有输赢，经历便是幸福
人生没有输赢。
推得过去，是生活；推不过去，也是生活。
世上并没有任何准则认为，某一种生活是有用且有价值的，从而必须要过上那样的生活。生活的准则就是你自己，对自己的生活全力以赴，就是有意义、有价值的幸福人生。
过属于你自己的生活。
人生如一出戏：重要的不是长度，而是表演的是否出色。
同样的人生结局，因为有了不同的过程，而显得意义不同。当走到人生的尽头，回首过往的时候，只要你能够无悔于自己的一生，你就可以欣慰地和自己的生命告别了。
最美的是过程
生命只是一个过程，在这个过程中，有鲜花和掌声，也有荆棘和 1
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泪水。
事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。
不要刻意地去追求人生的辉煌，因为人生的辉煌是由生命的过程附带的。
品味过程之美才会懂得珍爱生命中的每一天，拒绝和抛弃那些不必要的精神压力和束缚。
生活中大多数人都急于奔向目标而忽略了过程中的美丽风景。 其实抛弃对过去和未来的忧虑，能帮助你享受现在每一天的快乐，让你能够在它们最新鲜的时候品尝和欣赏。
二、欲望永无止境，知足方可幸福
别让欲望抢走幸福。
幸福的最大障碍就是期待过多的幸福。——丰特奈尔
知足是福。在欲望的无止境追求中，幸福已被冲的无影无踪了。 老虎和猎豹一同狩猎。天快黑了，猎物已经够多了，但老虎还想猎一只羚羊，最后因天黑路滑滚下了山坡，弥留之际，让猎豹带给自己儿子遗嘱：即使拥有整个世界，一天也只能吃三餐，睡一张床！
欲望越大，人越贪婪，人生就越容易致祸！
如果你能做到“身外物，不奢恋”，你就能活的轻松，过得自在。遇事想得开，放得下，就不会像伊索寓言里所讲的那样：“有些人贪婪，想得到更多的东西，却把想在所拥有的也失掉了。”
总认为自己拥有的不够多，还想要更多，你就会无视自己手中的 2
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幸福，而一心望着那些不可能属于你的东西。如果在欲望的追求中度过一生，那么人生就不会有什么幸福可言。
知足也要坦然面对失去。一扇门如果关上了，必定有另一扇门打开。失去了这种东西，必然会在其他地方有所获。关键是，你要有乐观的心态，相信有失必有得。要舍得放弃，要正确对待你的失去，失去才能得到，有时失去也就是另一种获得。
三、生命在于运动，健康才能幸福。
在现实生活中，很多人不重视自身的健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，这实在是一种缺乏见识的行为。很多人年轻时不顾惜身体，拼命工作去换取金钱，年老时却又用大量的金钱去买健康，其实这是做不到的。
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第二篇：哈佛家训阅读识字体会
哈佛家训阅读识字体会
有幸和孩子一起学习了哈佛家训。这本书的趣味性很强，也有很强的知识性，几乎涉及了孩子成长过程中的各个方面。儿童在开始进入阅读的时候，非常需要这些书籍入门。
儿童在识字过程中，主要是理解识字。如果这个字的意义不理解，儿童是很难记住。儿童不是单纯按照字的形状去记忆和提取，而是按照字的意义去记忆和提取。所以有兴趣地持续地阅读是识字的关键。哈佛家训贴近孩子的生活，孩子喜欢看，能看懂，保证了孩子有兴趣地阅读。哈佛家训是老师推荐书目，家长孩子每天都学习，保证了孩子持续地阅读。
字、词、句、段、文，文章结构、主题思想、思想方法、价值观等在一篇文章依次推进，孩子在读书过程中，往往一次不能完全体会。字的图形记忆也需要多次重复，所以多读也是识字的关键。在哈佛家训阅读识字过程中，孩子们都要上课对全班同学演讲，孩子在背诵过程中逐渐体会到每个字和文章的深意，加深了对字义的理解。
通过阅读哈佛家训，孩子识字能力提高了层次，识字数量也增加了。哈佛家训贴近孩子的生活，将普世价值观等理念溶于日常的点点滴滴，不仅是一部儿童教育读物，对家长也有指导作用。感谢老师推荐了哈佛家训给孩子和家长。
一、12班 刘方洲家长