蓟县第二中学 研 究 性 学 习 报告
（2014-2015学年度 第一学期）
课题名称 ： 优秀生优在何处
课题组长 ： 卢佳旺
课题组员 ：李新宇 、陈猛、 焦猛、王少海、 赵亚涛、李光悦
指导教师 ： 张开佳
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研究性学习课题开题报告
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课题研究活动记录
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课题研究活动记录
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课题研究活动记录
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课题结题报告表
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“优秀生优在何处”结题报告
兴趣是学习的先导，是人们探究世界的动力，是最好的老师。
——杨振宁
成功（A）=艰苦的劳动（X）+正确的方法（Y）+少说废话（Z）。
——爱因斯坦
成功者不一定都有文凭，但一定是善于学习的人。学习能力是新一代成功人士的特质。
——张绪坤
出色的人生源于出色的学习，研究表明影响成功主要有三个方面的因素：一是先天智商，二是学习新事物的能力，三是学习知识的应用能力。对于智商这方面来说，人的差异都不大，关键是我们的后面两种能力。因此，学习能力的提升对青少年至关重要，我们应该综合自己的实际情况，掌握提升学习能力的基本方法和策略。当然，学习能力的提升绝非一朝一夕的事，它需要缜密合理的计划和长久的坚持。
正因为如此，很多中学生在一时的失意之后便不知所措，学习负担的加重也给他们带来了很大的心理压力。善于调节的学生也许会安然度过。然而，大部分学生却不知道从哪里做起，该怎样去做，很显然这已经充分肯定了我们研究这个课题的必要性。
“帮助别人的同时提升自己”是我们这个课题的终极目标。正所谓“站在巨人的肩膀上我们可以看得更远”。所以，借鉴别人的长处，改掉自己的不足。借鉴别人曾吃过的堑来给我们长智并将它们推广是我们想取得的成果。为此，我们对优秀生之“优”作了一系列的研究。希望聚集大家的智慧，可以让我们对学习有更深的感悟。
下面我简短地介绍一下我们研究的过程及成果。
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“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”亲自去实践才知道理论容易而实践难。就拿联系受访者来说吧，就让我们在蓟县二中和蓟县四中之间跑了好几回。先是约定在中午访问，可四中不让进去。好吧，我们只好打道回府。第二次，我们先派一个组员去安排好了一切，可当我们到时，有两位受访者有事，不得不先离去，采访再次受阻。第三次，我们在张老的帮助下进入蓟县四中，联系好受访人员，确保万无一失后，我们才通知组员开始访问，庆幸的是，这一次终于顺利完成了访问工作。经过大家的不懈奋斗，课题研究终于云开月明了。下面是我们研究成果，
目录：1、优秀生之课余生活。 2、优秀生之时间安排。 3、优秀生之学习方法。
一、优秀生之课余生活。
研究表明，他们课余生活比较单一。1、一般来说，在下课十分钟内，他们会选择闲聊来作为消遣方式。有时也利用这点时间预习、复习。他们都认为，在紧张的课后，适当的休息是必要的，以便下节课有充足的精力。但不会让自己过分兴奋，导致上课无法集中注意力，2、同学们大多倾向于比较安静的活动。这些活动足不出户就可以完成，这可能是导致他们社交面过窄的一个原因。为此，我们希望学校能多组织一些社会实践类的活动，加强同学们的交际能力。3、失意的时候，他们通常会听音乐来放松心情。很多侧重于古典音乐，这些音乐让他们感觉很放松，并且优美的旋律可以陶冶情操，培养自己对音乐的审美能力，提高欣赏水平。4、周末时间主要用于运动，一般来说，天晴时他们会打篮球，乒乓球，跑步或者约几个朋友外出游玩，好好享受在学校辛勤劳动一周带来的喜悦，尽量抛开烦恼和顾虑，好好享受周末，下雨时他们一般会到图书馆看看书或是在教室做作业。
在我看来，高中生的课余生活是比较单调的，学校应该多关注学生们的课余生活，促进中学生全面发展。
二、优秀生之时间安排
优秀生的作息时间似乎有一个普遍规律，他们作息时间近乎一致，下面是我们研究的一位同学的作息时间表：
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且还很注意健康，与人体的代谢机理一致，这也就是优秀生之“高”了。 三、优秀生之学习方法。
学习方法的研究是我们本次研究的重点，主要分两个方面：一是分科学习方法，二是高三复习策略和应试技巧。 1、 分科学习方法 语文：
（1）注意扩大阅读量，增强理解能力。
语文学习帮助最大的是阅读量的扩大，阅读量扩大后，理解问题便能站在一个更高的角度纵观全局。写起作文来方可独出心裁，别具一格。 （2）掌握高分作文的基本框架
多看几篇高考满分作文，掌握了高分作文的基本结构后，再按照那些结构来练习，当自己积累比较缺乏的时候，可以多背一些比较漂亮的句子，并把它们灵活运用到自己的作文中，议论文的写作要关注社会热点，特别是时事新闻，重大事件等。在作文中运用这些素材是一个有效的得分点。
（3）熟悉题型及思路，做题时方能得心应手
因为各种题型都有固定的的解题思路，熟悉了题型和思路后，做起题来才得心应手。 （4）扩充知识面，注重平时积累
语文不能靠突击来提高成绩，而在于平时多注重积累，有意识地拓宽知识面，训练自己的创新思维。 数学：
（1）真正理解概念公式的内涵和意义
数学概念公式很多，如果只把这些公式记住是没有用的，应真正理解它的涵义（内
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涵和意义），知道怎么去运用公式以及公式的适用范围，这些都需要对概念公式有深入的思考，光记住是不够的，要注意每个概念之间的内在联系，研究公式是怎么推导出来的，用这样的方法记忆概念，即使碰到一道从来没有见过的新类型题目也能有解题思路。
（2）不要让难题影响学习情绪
心态很重要，不要因为几道难题而影响整天的学习计划，不应该太在意是否做对了一道题，学数学重要的是从题中找到乐趣，数学难题很多，几道题搞不清楚很正常，可以先不看它，不要为难题而丧失了对数学的信心。
（3）掌握做题节奏，检查也有技巧
高考数学有六道大题，很多学生看到最后两道大题直接选择放弃，转而检查选择、填空题，要保证让自己该得的分，可以做对的题一道不错，对于试卷的检查，一般选择结果数值代入法，从结果往前推等方面进行检查，既简单，又能准确做出判断。
（4）紧跟老师节奏，注意解题步骤
跟着老师上课的进度走，课堂上认真听讲，把老师总结的知识点和题目彻底消化，课后做完老师布置的作业、试卷，自己再挑选参考书上的题目进行额外练习，并注意老师的解题步骤，形成条理清晰，方法独到的解题思路。
化学：
（1）掌握“七会”，做到各个章节重点心中有数
七会：一、学会自学教材（预习），二、学会听课（眼到、口到、心到、手到），三、学会阅读（读、想、问、写、记），四、学会比较归纳（将陌生的知识熟悉化），五、学会质疑（逆向思维、觉察异常、善于对比并穷追不舍，创根究底）六、学会记忆（记常用的解题方法和基本实验步骤，通过训练将知识融会贯通），七、处理好研究课本的做题关系（可以是4:6或者3:7）
（2）还原课本知识，重视细节积累
化学是一门非常精致的学科，一个摩尔单位都可能成为考点，所以一定要不厌其烦地看书，不放过书中任何一个知识点。其次，要重点理解化学原理和方程式，对一些特殊的元素和性质则需要强化记忆，这样在脑海中形成化学知识体系，理解问题才能一脉贯通。
（3）学会“数形”结合，掌握计算方法
高考常以图表为载体，综合考察考生的读图能力和转化能力，特别像化学平衡图像，化学反应图像，实验数据图表等要重点掌握。其次化学涉及定量计算的题目也比较多，要掌握多种特殊的计算方法，答题时才能化繁为简，思路通畅。例如：化学平衡计算一般用“三段式”，混合物组成分析一般用“十字交叉法”，另外还有质量、电荷守恒法、差量法等。
（4）注重化学实验，培养创新能力
化学是以实验为主的学科，化学实验也是历年高考的热点，重点。其中，尤其考察考生的创新能力，这要求平时注重化学实验，注重创新能力的培养，此外，化学实验也可以培养我们对化学的兴趣，加强我们对实验现象的记忆，实验的误差分析也能训练我们的发散思维，增强我们的实验能力。
生物：
（1）理科中的文科，偏重于记忆
高中生物知识面广，知识点多且杂，所以需要很大的记忆量，这要求我们课堂上尤其要注意听讲，理解各个知识点，也不需要做太多的题，总结重点是关键，看到某一知识点，要马上能反应出它的本质和与之相关的知识点。
（2）找主线构建网络，教材实验要吃透
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学习生物要加强概念的辨析，注意那些容易忽略的细节，在概念上达到滴水不漏的地步，并通过构建知识网络，把分散的知识点通过几条主线贯穿起来，系统地学习生物知识。对于教材中的实验，要理解其实验原理、目的、材料、操作、方法、步骤、注意事项、收集数据与分析的方法，得出结论的依据等。
（3）三种方法结合进行
一、不断回顾，温故知新。对于教材中重复出现得知识点，当看到图表时，若已忘记，马上回顾，联系前后知识进行理解，形成知识网络，做到温故知新。
二、利用图表，善于归纳。利用教材中的图像，掌握知识点，当看到图表时，可知道其代表什么，有什么作用，有什么具体内涵，也可以自己列表比较各个知识点。
三、联系实际，学以致用。运用自己所学的知识，试着去解释生活中的一些现象，增强自己对知识的运用能力。
（4）、学习做好各个环节，课后多和老师进行交流实践。
大家都有这样的体会，如果语文不预习，可能影响不大，但如果生物不预习，则上课完全听不懂，所以，我们要做好每节的预习，必要时可以提前到位教材，适当超前预习，其次，要多与老师交流学习心得，多组织一些生物课题研究，这有利于将理论知识用于实践，培养对生物学习的兴趣。
英语：
（1）大量做阅读理解，巧用零碎时间。
高考英语中阅读理解所占分值很大，所以必须提高阅读理解能力，通过做阅读理解扩大词汇量和阅读面，解题技巧也自然会提高，另外，还要见缝插针地利用零碎时间，有时间就听英语，这对提高听力有很大帮助。
（2）大量朗读训练，增强语感。
每天早上花一定的时间大声朗读课文或课外读物，晚上睡觉之前也进行一定的朗读训练，从而培养英语阅读理解的语感，渐渐地就会达到一种“神奇”的效果。
（3）多做单项记忆语法，记忆单词用关系。
与其死记硬背语法，不如多做单项，通过单项来掌握语法，这样更容易，背单词也不要孤立的背，可以把单词放到具体的语境中去，那么既容易记忆又容易加深记忆，还可以把一些有派生关系的词汇放在一起。
（4）系统整理笔记
将初中到高中的书上的词组、常用短语、重要句型、重要词的搭配用法等做一系列的整理，尤其是动词，形容词的用法。
物理：
（1）抓预习环节，带着问题去学习物理，从而适时地分散难点，突击重点，要想学好物理，必须培养自学习惯，抓好预习环节，做好预习要做到以下几点：
一读，从头到尾阅读课文，圈出重点、难点、疑点形成物理知识初步结构，并在听课时针对性地突击重点、疑点、抓住中心。
二做：教材后面每节的思考题，在看完书后看是否可以尝试解决，增强预习效果。
三记：将课文重要的概念、定律、公式等多看几遍，以加深理解，以便在此基础上加强记忆。
（2）物理核心内容——物理概念学习
要抓住概念的本质属性，联系实例理解概念。抽象概念的理解是困难的，但我们可以抓住两个概念的差异，从不同的角度突出这些差异，进行区别。例如：为了特别加强速度和加速的区别，可以利用v-t图像加深理解。
（3）精选习题，跳出题海，注重错因分析，培养良好解题习惯
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审题的过程就是将一个具体的物理量抽象成一个或几个物理模型的过程。为下一步解题做准备。高中习题比初中复杂得多，解题时一要把关键词画出来，二要画草图，并标明已知量，以便一目了然，有清晰的解题思路。
（4）重视实验，培养学习物理的兴趣
课本中的实验主要是用来验证规律的，但如果能认真研究并做好这些实验我们的收获就不仅在于验证规律，它能使我们发现物理的趣味性，从而激发我们对物理的兴趣，只有对物理感兴趣，才想学，爱学，才能学好。
地理：
（1）地理学习的灵魂——图册的应用
地理是文科中的理科，对图文理解要求很高，我们应学会读懂各种图，掌握各种图表包括日照图，统计图表，地质图，地形剖面图，地理景观图，地理数据图等。另外还要学会图文间得转换，用图归纳总结地理规律或特点等。
（2）地理学习的支柱——教材的理解
著名数学家华罗庚认为读书要“先将书读厚再将书读薄”，地理也一样，先将书读厚，即在书上做读书笔记，加上自己的理解并找出自己的疑点，再将书读薄，即将知识归纳整理为主干，构建自己的思维推导图，（用图示的方法来表达人们头脑中的概念、思想、理论等）其次，地理尤其在于理解，一般要将教辅资料认真解读，细细理解每一句、每一概念，做到考试得心应手。
（3）知己知彼，百战不殆
掌握地理命题规律。例如：选择题具有较强的综合性，一般以图文为载体，内容多关注社会热点，综合题一般要求描述和解释事物（位置特征、地理特征、气候特征、地理成因、自然灾害、环境污染与生态破坏等）、论证和讨论事物（例如评价“影响”“目的”“意义”等）。其次，还要掌握一些应试策略，例如：沉着冷静，相信自己的判断，先易后难，逃过难题，回头再做，认真检查，不要轻易改动答案等。
政治：
（1）预习是无师自通的桥梁，是思维习惯形成的助推器
预习能增加上课的目的性，提高时效性，能培养学生能力，形成自主学习和自主发展的能力，预习要“做好笔记”，将自己不懂的的做一些批注，其次要规定一些常用符号来提示自己，哪些是重点，哪些是难点，为上课做准备。
（2）上课认真听讲，胜过自己奋斗。
提高课堂效率，是学习环节最为重要的。课堂上老师会将重点难点一脉疏通，所以要做好重点笔记，其次，还要和老师进行沟通，例如：眼神、表情、点头等都可以和老师互动沟通
（3）掌握主观题型，有备无患
主观题所占分值较高，要掌握常见题型，例如：一般表格图表信息题怎么问，材料说明题怎么问等，然后参考几份这种题型的标准解答，掌握标准解题思路，其次，还要看分值答题，巧用分条方式概述。
（4）及时复习形成完备知识体系
及时复习，构建完备知识体系有助于将知识点联系在一起提升综合能力，其次要注意分析方法和发散思维，例如：矛盾分析法（一分为二看待问题）系统分析法、历史分析法等。
历史：
（1）养成浓厚的学习兴趣
杨振宁说过“成功的真正秘诀是兴趣，兴趣是学习的先导，是人民探究世界的动力， 14
是最好的老师”，可见兴趣尤为重要，所以要注意培养对历史的兴趣。例如：可以多看一些古装历史剧，古代奇闻趣事，帝王之间得秘史等来培养兴趣。
（2）以时间为线索多记多背
历史需要记忆的重大事件很多，记住时间是中学生的一大难题，可以用适合自己的方法记忆。例如：五维记忆法，巧用艾宾浩斯曲线记忆等。
（3）注意主观题的答题技巧
主观题解答应注意以下两点：1、段落化、序号化、要点化，2、点多而全、回答直接，使用专业用语，注意分值答题规则，和政治一样要探究题型，掌握基本答题模式
（4）回归课本，彻底吃透教材
高考源于教材又高于教材，这就需要我们回归教材，结合辅助资料，彻底理解教材中的每一段话，理清它表达的意含义，深层挖掘本质，必要时需逐字逐句地认真解读尝试一周后你必有所悟。
2、高三复习策略和应试技巧
一、基础知识是关键，抓紧课堂时间
高考中基础题所占的比例很大，一般基础题、中难题、难题所占比例为6：2：2，所以注意基础尤为重要，这要求我们完全掌握各种基础概念，保证在考试中拿下所有基础知识的部分，那么考上本科不成问题，如果想冲刺名牌大学，在基础不丢分的基础上适当攻克难题，其次，抓紧高三复习课堂上的每一分钟很重要，在课堂上跟着老师的节奏完全消化知识，比上课走神，放学在家自己复习效率要高很多。
二、每科都备错题本，看题总结考点和弱点
进入高三复习阶段，每科都要备错题本，记下每次考试中做错的题，正确解法以及做错的原因，另外，记下高三一些经典的题目，常考题目，平时要不断补充和翻阅错题本，知道自己容易出错的地方，强化正确的思路和解题方法，在考试中才不会再错。
三、为自己量身定制复习方案
为自己量身定制一套独特的“三轮复习方案”按方案复习才能做到复习有条不紊，井然有序，下面是我采访过的一位同学的复习方案（仅供参考）
第一轮复习 梳理知识点构建知识框架
用时6个月，主要是把各科内容看一下，每科再找两本参考书，只看参考书的前面的总结部分，不做题，每科都为自己准备一个本子来对知识进行总结，构建框架再找些简单的例题进行巩固
第二轮复习 分知识做题，更有针对性
用时3个月，主要是分知识点做题，比如把物理分为力学、光学、热学等。在这轮复习中不可乱做题，在上一轮复习中，已经把总结的知识印在脑子里，所以可以根据清晰的知识点结构框架来做题，这样更有针对性，并巩固了第一轮复习中的知识点
第三轮复习 大量做模拟题，把握做题节奏
用时1个月，主要内容是大量做模拟题，把握做题节奏，调整做题次序，将做题时间调到与高考相同，提前适应高考，其次，要学会放弃不会做的题，并且要计算精准，因为高考中不可能有很多时间进行长时间的思考和检查。
四、心态有可能决定命运，良好的心态关键是自我调节
进入高三，学校会经常进行模拟训练，高三生活几乎是考了讲，讲了又考，学习生活枯燥不说，每周都进行考试，那竞争是何其激烈，所以，心态很重要，不要把分数看得太重要，要知道残缺有挫折的人生才完美，所以当成绩下滑时，要冷静思考，不要压力过大，要立足自己，不要盲目和他人攀比，并进行错因分析和总结，防止下次再犯同样得错误。
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五、关注答案、解析、寻找答题方法
和大量做题相比，优秀生们更注重研究主观题和大题的答案解析，不管是做完题还是考完试，他们都将会仔细研究题目的标准答案，通过研究答案可以找到解题思路，更主要的是能获悉答题应有的完整步骤，知道应如何按分答题，而拿到全部的得分点，保证不在细节上丢分。其次，他们有时也会买《试题研究》之类的杂志，因为那上面把试题剖析得淋漓尽致，看完领悟其中内容后，能感觉到自己站在一个新的高度，仿佛能发现出题人的思路，用出题人的视角审视试题，做完这一步后，完美地解题自然不在话下。
六、各个击破，方可攻无不克
在高三的复习中，老师会以小专题的形式进行模块复习，在高考中，一个小专题或一个小模块就考一道题，所以在老师专题复习完成后，要搜索这一专题的高考题来练习，这样将高考的题目一道一道地击破，在考试时就有备无患了，所以要花一定时间进行专项训练，特别是数学的六道大题。
七、正确面对考试
1、 考场快速放松法
①， 身体自然坐正，靠在椅背上，闭上眼睛
②， 要做一些舒畅的深呼吸，平静地呼气，呼气时对自己说“放松”想象着“紧张”随
着呼气排出体外
③， 反复数次屈伸并放松手指肌肉，以促进血液循环
④， 稍微变换一下身体位置，以促使更充足的血液依次流到全身各部
⑤， 再做一次深沉而徐缓的深呼吸，并在呼气时默念“放松”，然后开始答题。
2、 防止和解除考前焦虑
考试焦虑的表现各种各样，因人而异，有的表现不想吃东西，食欲不振、胃不舒服，有的表现为考试前头痛，脑子一片空白，有的同学表现为考前睡不好觉，有的同学表现为考前心跳加速......据心理学家分析，同学们对考试产生中等强度的焦虑是有益的，它能调动同学们的注意力，记忆力和思维力，能调动和发挥同学们的智力效应，但是高度考试焦虑对身心健康和智力效应都有负面影响。那么，要如何防止高度焦虑呢 ？ ① 正确对待别人的评价
有的同学考试前和考试中想到考不好同学将怎样看我，亲朋好友将怎样议论我，因而引发或加重考试焦虑，应注意，考试是自己的事情，自己尽量考好，就尽自己的职责，别人的议论有些是不正确的，何必去受他的影响呢！别人一句不负责任的话，使你失去信心多不值啊！
② 正确对待自己的水平
自己的学习实力自己是最清楚的，自己的考试成绩与自己的学习实力相符合就应该对考试结果持有较满意的态度，不要盲目与学习实力强的同学去攀比，由于学习实力达不到，必然会产出紧张，烦躁的情绪，因此，正确对待自己的实力，适当地要求自己的考试成绩是防范考试焦虑的对策。
③ 提高心理健康水平
考试焦虑与心理健康是密切相关的，心理健康水平低或者存在心理健康失调的人，适应能力差，应急能力差，控制情绪差，因此对考试容易产生焦虑，提高心理健康水平是防范和减低高度考试焦虑的一条根本途径。
至此，我们关于“优秀生高在何处”的研究宣告结束，愿我们的课题可以帮助更多的同学找到更好的学习方法，在今后的学习中不断演绎奇迹！
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