蒙三班十二月份晨练计划
田金玲
指导思想:
为增强幼儿体质,使幼儿喜欢参加体育活动,体验多种不同的运动方式,以促进幼儿的体能发展,培养坚强的意志品质,在活动中感受快乐。蒙三班制定晨练计划:
活动目标:
1、通过丰富多彩的晨练活动,发展幼儿走、跑、钻、爬、平衡、投掷、连续跳绳的技能。
2、 将“我运动、我健康、我快乐”的理念贯穿始终,为孩子们的健康成长、幸福童年留下美好的回忆。
3、我们利用本班制作的体育器械,组织丰富有趣的体育活动内容及游戏,培养幼儿的晨练兴趣,增进幼儿跑、跳、跨钻、平衡各项基本动作的协调性。 十一月份活动安排
第一周:
周一:跳绳:重点练习双脚同时起跳。
周二:沙包:沙包掷远;沙包抛高;夹包跳;单手持包往返跑。 周三:皮球:拍球;踢球;皮球投篮。
周四:思维片的多种玩法:交替跳思维片;思维片掷远;两个幼儿思维片接力;思维片马路双脚持续跳、单脚持续跳。
周五:圈:连续跳圈;圈过头在双脚跳。
第二周:
周一:思维片的多种玩法:交替跳思维片;思维片掷远;两个幼儿思维片接 力;思维片马路双脚持续跳、单脚持续跳。
周二:跳绳:重点练习双脚同时起跳。
周三:好玩的报纸:报纸翻跟头;跳过报纸;踩在报纸上跳;报纸球掷远; 报纸球抛高。
周四:皮球:拍球;皮球投篮。
周五:跳绳:重点练习双脚同时起跳。
第三周:
周一:沙包:沙包掷远;沙包抛高;夹包跳;单手持包往返跑。 周二:跳绳:重点练习双脚同时起跳。
周三:沙包:沙包跳房子;沙包掷远;沙包抛高;夹包跳;单手持包往返跑。 周四:皮球:拍球;皮球投篮。
周五:跳绳:重点练习双脚同时起跳。
第四周:
周一:圈:连续跳圈;圈过头在双脚跳。
周二:跳绳:重点练习双脚同时起跳。
周三:沙包:沙包跳房子;沙包掷远;沙包抛高;夹包跳;单手持包往返跑。 周四:皮球:拍球;皮球投篮。
周五:跳绳:重点练习双脚同时起跳。
第二篇:本月晨练计划
本月晨练计划表